I kvÀll (mÄndag 18/11) kl 17.30 Àr det dags för vÄr tredje grenteknik-kurs. Lennart och Robert Alneroth Àr ledare och berÀttar bÄde om metodik, tips om tekniska detaljer och en hel del annat intressant.
Precis som förut Àr alla intresserade vÀlkomna. TrÀnare, ledare, förÀldrar och alla andra kan komma och det Àr gratis att vara med!
SÄ - vÀlkomna.
Förresten... NÀsta kurs Àger rum redan pÄ onsdag 20/11. Du berÀttar Thomas Persson om snabbhetstrÀning och om blockstarter.